我的这十年

在 35 岁的时候，曾经写下一个写下我的这十年，那是我 25-35 岁的 10 年人生小结。现在在回过去看一那文字，觉得很有意思：

而今 2026年，又到了 “我的这十年”回顾和展望的日子了。

十年前，那时的我希望带着家人离开上海寻找一个理想国： 富足，安全，洁净，舒适；无污染，无纷争，富足，悠然自得。

十年后，我们已离开了上海。当上海历经了两个月的封控于 2022年6 月1日解封后，我们一家一周后离开了上海，搬到了马来西亚吉隆坡，在那里居住了2年。随后，又搬到了新西兰惠灵顿在那里居住了两年半。

在10年前的 2016 年，我给自己的手机日历写下来这么一段话：

我愿意像过去十年对待事业那样对待孩子的教育。我体会到事业的发展可以节省出时间去做了自己喜欢的事，而接下来的十年，教育孩子就是我想做的事。当时我认为十年后，届时孩子们的大部分学习能力将基本形成。

这个十年，我也这么做了！

我想从公益事业、企业经营、财富变化、身心健康、信仰之路、人际关系、公路之旅、朝圣之行来给我的 10年做个复盘：

公益事业

这个十年，最出乎意料的是，我深度参与了公益事业。之前我从未经历过：

• 吉隆坡的两年：参与创建并运营了一个读书会，这个经历给我带来了很多经验和教训。做一个公益组织不是只有好的出发点就行了，它需要和企业一样有一个好的架构，和企业不同的地方之一是它需要去中心化，这比经营一家企业更难。一个理想中的组织仍然需要治理结构、责任分工、协调机制、去中心化和持续运作的能力。很明显，这一次公益事业的尝试，我遭遇到了挫折，当最重要的是我成长了很多，结识了很多有趣的灵魂，建立起来一些真诚的人际关系，读过了很多我完全不会去读的书，也给我带来思考： 怎样让一群拥有不同动机的人，长期合作去完成一件共同认可的事情？
• 惠灵顿的两年半： 尝试了好几个不同慈善机构的志愿者工作： 慈善商店收银员、慈善餐厅服务员、慈善酒店送货员、慈善园艺志愿者。
• 创业诊所：我觉得自己的企业经营有着和传统经营很不一样的做法。我想希望自己能够在这方面能做一些贡献。我开始开了一个“创业诊所” 提供免费的咨询给素未谋面的人们。至今已经服务了五六位有创业想法的人。效果还不错。

我对接下来的十年自己在公益事业方面的经历充满期待。

企业经营

2020年收缩了规模，关闭了深圳、吉隆坡、杭州等地的分公司。 只保留了上海、北京和香港的公司在运营，除此之外正常运营，也永远地退出了这个梦想：成为亚洲一间有影响力的咨询公司。我不后悔，因为经历了疫情、经济下行，企业持续保持盈利。企业没有债务、税务、劳资纠纷上的问题，也从未不当经营如行贿、给回扣、利益输送等。

财富变化

历经了房地产到顶然后下行，家庭资产价值的重估，在10年后的今日回首，家庭资产翻了一番。经过10多年的探索，如今我们有非常健康的财务状况，和十年前相比，它不太可能受一个国家或者一个货币的动荡而动荡。

身心状况

身体健康：进入中年，总体健康，没有三高，体重保持10 年前的初始体重。体能上没有感觉到下降。

不过出现了一些和衰老及基因有关的状况： 在 2024 年左右开始出现颈动脉斑块， 做了排查 2026 年的冠状动脉 CT 显示评分 0。

眼睛在 2024 年出现视网膜裂孔，在吉隆坡做了激光术。随后 2026 年的随访在上海发现视野受损早期青光眼，26 年 7月 已经开始每日滴眼药水，控制眼压。理论上视野的受损意味着视觉神经的受损，而且这样的受损不可逆（衰老的一部分），而David Sinclair 自 26 年开始做的一项治疗青光眼的临床试验让我看好青光眼的未来。

心理健康： 2025 年 6月的一天因为孩子不要去上学，我出现了人生中的第一次情绪崩溃。事后通过简单心理找了两次心理咨询，得以改善。如今我变得更有韧性。这次挫折让我学到，真正的韧性不是永远不失控，而是失控之后，仍然有能力恢复、调整，并重新面对生活。如今，我很健康。同时也通过实践去迎接未来心理上的挑战。

接下来的10年我将步入中年状态，最重要的之一是身体。我决定以三十年为期限，而非10年的时间框架来进行心血管疾病、代谢疾病、癌症等中早期的积极预防措施。为此我以学习的方式去阅读一些让人心痛的文字，并从中提取出经验教训。我应当明白：健康管理的目标不是保证自己永远不生病，而是在无法保证结果的情况下，尽可能延长有质量的生活时间。

信仰之路

信仰上：自 2018 年，我第一次有了信仰，曾是无神论者的我在这条路上将信将疑，我还在踯躅中。

人际交往上

这十年虽然大多数同事我已经有五六年没有见面了，我和同事们的关系还是非常稳定，已经有几位同事和我共事快20年了。还有几位10年。如果有秘诀的话，我觉得是对待同事们如夫妻交往一般：相敬如宾。多多设身处地地为其着想。深度融入参加新西兰和马来西亚的公益活动让我和一些很不错的人有了交往。在十年的生活中我遇到了太多美好的人类，不管是在中国、马来西亚、新西兰还是美国、希腊。他（她）们的美好，常常激励着我，让我继续做一个善良、真诚的人。我也遇到几段不好的体验，如今他们也已经从我的世界中消失了，我原谅了他们，希望他们能找到内心的平静。

公路旅行

这十年做了很多自驾的公路旅行，在 20 多个国家自驾，下面是其中一些很自然有关的，所有的旅行都是自驾、往返和露营的：

• 2016- 澳大利亚大洋路：房车从墨尔本出发到Port Campbell， 800 公里。
• 2017 初- 肯尼亚国家公园之旅 （内罗毕到安博塞利国家公园） Nairobi National Park，Amboseli National Park，Lake Nakuru National Park，Hell's Gate National Park，Maasai Mara National Reserve （最震撼的动物和大自然的栖息地之旅）
• 2017夏，美国西部 11 个国家公园: 洛杉矶到黄石，近6000公里。约书亚树国家公园 (Joshua Tree), Grand Canyon 大峡谷、 黄石国家公园 (Yellowstone), 大提顿国家公园 (Grand Teton), 落基山国家公园 (Rocky Mountain), 梅萨维德国家公园 (Mesa Verde）， 锡安国家公园 (Zion), 布莱斯峡谷国家公园 (Bryce Canyon), 拱门国家公园 (Arches), 峡谷地国家公园 (Canyonlands), 圆顶礁国家公园 (Capitol Reef) （见识了大自然的鬼斧神工，在大提顿国家公园经历了96 年一次的日全食全程）
• 2021 夏，横跨中国东西之旅：上海到青海，近8000 公里 （我见到了长江、黄河的上游以及青海湖。让我吃惊的是长江上游的金沙江第一弯，若尔盖大草原上的黄河上游，青海的中国第一大湖泊是被圈起来收费的）
• 2022 富士山富士五湖之旅（两次，另一次在 2025 年）： 从东京出发到富士山下的：河口湖 · 山中湖 · 西湖 · 本栖湖 · 精進湖，300 公里
• 2023初，札幌到大雪山国立公园， 500 公里。
• 2024 初：希腊山区天空之城之旅：雅典到Meteora天空之城，800 公里。北极圈极光之旅：挪威弗罗敦群岛Lofoten (Harstad/Narvik, Evenes 到弗罗敦群岛的纵深处小镇Å) 600 公里
• 2024年11 月：美国夏威夷Oahu 欧胡岛环岛旅行：(300公里)
• 2025和2026：新西兰 Milford National Park 米尔福德峡湾国家公园（2 次） , 近 2500 公里，从惠灵顿驾车上去往南岛的轮渡，一路南下到皇后镇，经 Te Anau，最后到了峡湾国家公园: 历经亚伯塔斯曼国家公园（Abel Tasman), 阿瑟通道国家公园 (Arthur's Pass National Park), Westland Tai Poutini National Park, Mount Aspiring National Park, Fiordland National Park, Mount Cook National Park (Aoraki), Paparoa National Park, Kahurangi National Park, Rakiura National Park 等新西兰著名国家公园与自然胜地，领略了从冰川、峡湾、温带雨林到黄金海岸的极致纯净风光。

过去十年去过的一些地方：

国内去过的地方：上海，浙江，江苏，北京，广东，四川、陕西、云南、甘肃、青海、西藏、海南 ... ...

国外去过的一些地方： 肯尼亚（3 次）、埃及、 挪威、芬兰、丹麦（2 次）、德国（2 次）、法国、瑞士、卢森堡、奥地利（2 次）、意大利（2 次）、西班牙、希腊（N次）、匈牙利、斯洛伐克、黑山、阿尔巴尼亚、土耳其（2 次）、澳大利亚（4 次），新西兰 (N次）、马来西亚（N 次）、新加坡（3 次）、斯里兰卡、韩国、尼泊尔（2 次）、印度、菲律宾、泰国、越南、柬埔寨、日本（N 次）、美国（6次）、这个名单还可以更长... ...

朝圣之旅

四国遍路。在这个世界上有两个我的精神圣地： 日本四国、美国尔湾。这两个地方过去的十年我都访问了好多次。

四国岛上有88 座寺庙，从第一座寺庙到第 88 座寺庙有 1500 公里之长，我决心自己这一辈子要徒步走完这 88 座寺庙。过去三次在西国的徒步带来的灵魂和肉体方面的收获，让我更坚定了要完成这个信念。我在四国徒步的时候，认识了一位当地四国高松人，疫情后当我重返四国的时候，他也加入了这个朝圣之旅。未来他也会继续和我一道。

四国遍路对我而言已经不只是一个尚未完成的旅行目标，而是一种持续的精神实践，以及与具体的人、地方和记忆之间的链接。

尔湾，则是我信仰开始，灵魂重生的地方，每次回到这里参加聚会我都会感到亲切。

旅行让人不断移动，朝圣却可以让人不断返回同一个地方。

那么接下来的十年呢？

在 2026 年对比2016 年的我，2016年，我当时最重要的任务是寻找一个更好的生存环境。到了2026年，我已经积累了跨国生活经验，调整了事业规模，建立了相对稳健的财务基础，也开始把精力投入家庭、公益、信仰和健康。未来十年未必还需要重复过去十年的模式， 更值得思考的，也许是如何让已经获得的自由真正转化为生活的深度，去攀登人生的第二座山。

十年的跨国迁徙应该已经让我认识到，现实世界不存在一个能够同时满足我 10 年前设定的全部条件的地方，这是个没有完美答案的世界，这里没有理想国。对我而言，生活真正重要的，是知道哪些条件不可妥协，哪些不足可以接受，以及在条件发生变化时自己是否仍然有选择。

未来十年，或许我需要回答一个问题：自己究竟希望拥有更多可以选择的家园，还是希望逐渐建立一个真正愿意长期投入的社区？

也许我可以从四个方面去思考：

1. 从寻找更好的地方，走向建立更深的归属。 不只拥有迁徙的能力，也在某些地方建立长期关系、社区参与和共同记忆。
2. 从不断完成目标，走向判断哪些目标不值得追求。 不必把每一种兴趣都变成项目，也不必把每一段经历都变成成果。
3. 从管理风险，走向接受不可避免的不确定性。 健康、孩子成长、社会变化和人生际遇，都不可能完全被控制。
4. 从积累个人经验，走向把经验转化为关注他人的长期福祉。 公益和创业诊所是一个起点，但真正的价值不仅是我做了什么，还包括这些工作能否在我离开后继续产生影响。

对我而言，未来什么值得留下，什么值得长期投入，以及什么即使永远没有完成，也依然值得用一生去做。

这10年的经历与思考，远比人生前半程更动荡、更多的不安也更显厚重，而这一切都完全值得。这10年里，我走过了更多不同的地方，见识了更广阔的世界。

家庭一直是我生命中最温暖的港湾。如果你10年前问我，人生接下来的岁月里陪伴孩子成长、面对跨国迁徙会是怎样一番心境？我也许会有些许兴奋和对于未知的茫然。而今天，我要说，拥有美满的家庭和陪伴着孩子长大，是我过去的人生中经历的最美妙的事。我由衷地感到感恩与开心。

过去的10年，我经历过多次生活的搬迁与环境的转换，在不同的地方安定、生活、探索。人生未定的旅程总是充满未知，10年后我还会在哪里？我不确定，但过去的每一个地方、每一段经历，都赋予了我独一无二的生命体验。

今后的10年，加上AI的发展，人类在抗衰老方面的成就会有更有趣的经历。

提前祝自己生日快乐！

我希望10年后我会再次去回看我的生活，工作和旅行